Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 porciones

Malzemeler

Ensalada

600 g de agua
250 g de quinoa en grano (en remojo de toda la noche y escurrida)
100 g de zanahoria pelada, en cuartos
200 g de tomate perita en cubos de 2 cm x 2 cm
300 g de pepino

1 pepino corto, pelado, en cubos de 2 cm x 2 cm

Pesto

10 g de cilantro fresco
1 trozo de raíz de jengibre fresca
30 g de aceite de oliva
2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
queso rallado vegano para servir

perejil fresco, picado, para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 22 g

Kalori 2778 kJ / 664 kcal

Yağ 23 g

Karbonhidrat 85 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verano saludable 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry de lentejas

1sa 25 dk

Hamburguesa de zucchini

45 dk

Hummus de zanahoria

15 dk

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 dk

Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo

1sa 5 dk

Ensalada templada de couscous y calabaza

30 dk

Ensalada de quinoa con chauchas verdes

30 dk

Ensalada Waldorf

5 dk

Granizado de café con crema batida

20 dk

Tortilla de coleslaw

25 dk

Brownies Raw

2sa 5 dk

Buddha bowls

25 dk