Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 porciones

Malzemeler

Ensalada

600 g de agua
250 g de quinoa en grano (en remojo de toda la noche y escurrida)
100 g de zanahoria pelada, en cuartos
200 g de tomate perita en cubos de 2 cm x 2 cm
300 g de pepino

1 pepino corto, pelado, en cubos de 2 cm x 2 cm

Pesto

10 g de cilantro fresco
1 trozo de raíz de jengibre fresca
30 g de aceite de oliva
2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
queso rallado vegano para servir

perejil fresco, picado, para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 22 g

Kalori 2778 kJ / 664 kcal

Yağ 23 g

Karbonhidrat 85 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verano saludable 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Relleno para tacos de vegetales y pollo

1sa 10 dk

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 dk

Hummus de zanahoria

15 dk

Fajitas de camarones

Değerlendirme yok

Soufflé de calabaza

1sa

Salmón con costra de almendras y hierbas

45 dk

Lomo en salsa strogonoff y arroz

55 dk

Ñoquis de sémola

3sa 30 dk

Strogonoff de pollo

40 dk

Licuado de banana y dulce de leche

5 dk

Fajitas de carne

1sa

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

55 dk