Ensalada detox

Ensalada detox

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

5 portions

Malzemeler

Ensalada

200 g de brócoli (solo las flores)
140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
50 g de cebolla roja
1 palta cortada en cubos de 1 cm
50 g morrón rojo en trozos de 2 cm

Aderezo

20 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón
1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 0 g

Kalori 293 kJ / 70 kcal

Yağ 9 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 dk

Ensalada detox

5 dk

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15 dk

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 dk

Coliflores asados

45 dk

Granola

25 dk

Brócoli con limón y ajo

20 dk

Solomillo de cerdo con coleslaw

55 dk

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5 dk

Sopa de brócoli y almendras

30 dk

Ensalada waldorf con palta y mayonesa de verano

10 dk

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50 dk