Ensalada detox

Ensalada detox

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de zanahoria en trozos
200 g de pimiento amarillo en trozos
200 g de ramilletes de brócoli
4 ramitas de perejil fresco
150 g de papaya tropical, en trozos (opcional)
30 g de semillas de zapallo
25 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón recién exprimido
1 cucharadita de miel
1 ½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.52 g

Kalori 452 kJ / 108 kcal

Yağ 4.63 g

Lif 4.86 g

Karbonhidrat 11.95 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Demo Chile 16 Tarif
Uluslararası

Demo Perú 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30 Min

Sopa con fideos versátil

50 Min

Ensalada de rabanitos y repollo

5 Min

One pot pasta con salsa mediterránea

55 Min

Salmón con costra de almendras y hierbas

45 Min

Lasaña de zucchini

50 Min

Sándwich de pulled pork

5 Std. 50 Min

Fajitas de pollo, rúcula y zucchini

20 Min

Tallarines con mariscos para dos

40 Min

Sopa de apio y zapallito

35 Min

Ensalada de pasta con salsa de olivo

40 Min

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 Min