Ensalada detox

Ensalada detox

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de zanahoria en trozos
200 g de pimiento amarillo en trozos
200 g de ramilletes de brócoli
4 ramitas de perejil fresco
150 g de papaya tropical, en trozos (opcional)
30 g de semillas de zapallo
25 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón recién exprimido
1 cucharadita de miel
1 ½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.52 g

Kalori 452 kJ / 108 kcal

Yağ 4.63 g

Lif 4.86 g

Karbonhidrat 11.95 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Demo Chile 16 Tarif
Uluslararası

Demo Perú 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomaticán (dieta mediterránea)

35 dk

Crema de lentejas con albóndigas (Hiperproteica)

45 dk

Arroz chaufa

45 dk

Huevo mollet

10 dk

Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry

45 dk

Sopa cremosa versátil

45 dk

Sopa de calabaza y cúrcuma

35 dk

Helado de plátano

8sa 5 dk

Ensalada de hojas verdes con aderezo de yogur y betarraga

10 dk

Arroz sabroso

25 dk

Hummus

5 dk

Crema de zapallito italiano

50 dk