Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Reducción de balsámico
- 160 g de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de azúcar
- 50 g de aceite de oliva
- 4 ramitas de tomillo fresco, solo las hojas
Lentejas
- 1500 g de agua
- 100 g de lentejas de 4 mm
- 1 cucharadita de sal
Armado
- 500 g de tomate cortado en rodajas
- 300 g de queso fresco cortado en rodajas
- 30 g de berros
- sal a gusto
- pimienta negra recién molida,a gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1104 kJ / 264 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 15 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 min
Huevos duros (4 piezas)
20min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min
Cocción de garbanzos
12h 55 min
Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro
45 min
Mijo al curry con pollo TM6
35 min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15min
Remolacha cocida (Pelar)
40 min
Puré de papas al estilo Argentino
50 Min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 Min
Hamburguesa de porotos azuki
1 godz. 30 min