Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salmón (marinado)
- 1 trozo de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g aprox.)
-
1
cucharadita de pasta de jengibre
veya 1 cm de jengibre fresco - 1 naranja (la piel sin parte blanca y su jugo)
- 40 g de salsa de soya
Cuscús de brócoli
- 300 g de ramilletes de brócoli
- 10 g de mantequilla
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de ají de color o paprika
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 50 g de agua
Arroz integral
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de aceite de oliva
- 320 g de arroz integral con semillas previamente hidratado por 30 minutos en agua hirviendo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2968 kJ / 709 kcal
- Protein
- 40 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 32 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ricotta casera
50min
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1h
Pisco sour
10min
Ensalada de papas con aliño alemán
1 Std. 25 Min
Filete con salsa de alcaparras
3 Std. 25 Min
Porotos granados con mazamorra
1h 15min
Salmón con arroz y salsa de mostaza
35min
Reineta al vapor con salsa de limón y almendras
40min
Solomillo de cerdo con puré de arvejitas
2 Std. 25 Min
Lomo saltado con arroz - Perú
1h
Lasaña de carne mechada
3 godz. 5 min
Pastelera de choclo
1h