Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
"Arroz" de coliflor con mariscos
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porciones
Malzemeler
Arroz de coliflor
-
500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Salsa
-
200 g de cebolla en cuartos
-
40 g de morrón rojo en trozos
-
40 g de morrón verde en trozos
-
40 g de morrón amarillo en trozos
-
30 g de aceite de sésamo
-
100 g de agua
-
100 g de vinagre de manzana
-
100 g de tomate perita en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
Mariscos<br>
-
500 g de mariscos surtidos (langostinos, mejillones, berberechos)
-
5 ramitas de menta fresca sólo las hojas
-
5 ramitas de perejil fresco sólo las hojas
-
5 ramitas de eneldo fresco sólo las hojas
-
1 cucharada de aceite de coco
-
1 cucharada de salsa de soja
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
25 g
Kalori
1133 kJ /
271 kcal
Yağ
14 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Verano saludable
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Puré de papas, espinaca y queso
30 dk
Caldo de pollo rico en colágeno
12sa 10 dk
Hamburguesa de zucchini
45 dk
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 dk
Leche de coco
45 dk
Arroz de coliflor
30 dk
Tarta de kale
1sa 30 dk
Mini albóndigas con salsa de hongos
1sa 10 dk
Locro
25sa 15 dk
Champiñones rellenos de espinaca
40 dk
Tarta soufflé de espinaca
1sa
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 dk