Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Curry de pois chiches et épinards
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
La veille
-
250 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g gingembres frais
-
10 g de curcuma frais (isteğe bağlı)
-
20 g d'huile végétale
-
20 g de pâte de curry
-
500 g d'eau
-
200 g de lait de coco
-
3 pincées de sel
-
400 g d'épinards frais
-
½ bouquet de coriandre fraîche
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
702 mg
Protein
21.3 g
Kalori
1863.8 kJ /
444.8 kcal
Yağ
16.8 g
Lif
12.8 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
46 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Au fil des mois - avril vol. II
9 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Dhal de lentilles corail
40min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h
Curry de lentilles aux épinards
40min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Dahl de lentilles corail aux épinards
35min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min