Cihazlar ve Aksesuarlar
Supergreen Granola
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
42 portions
Malzemeler
-
rolled oats13 ½ oz
-
slivered almonds9 oz
-
flaxseeds3 tbsp
-
brown sugar2 oz
-
salt1 pinch
-
coconut oil1 oz
-
maple syrup3 oz
-
matcha powder2 tsp
-
green powder supplement or 3 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)3 tbsp
-
chia seeds3 tbsp
-
hemp seeds3 tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
4.8 mg
Protein
3.5 g
Kalori
422.4 kJ /
101 kcal
Yağ
5.4 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
10.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
High Energy Breakfast
13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Orange Yogurt Cake (Diabetes)
1 h
Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls
1 h 10 min
Smoked Onion Dip
10 min
Super Greens Powder
5 h
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 min
Raw Quinoa Bars
24 h
Peanut Butter Bark
20 min
Chocolate Beet Cake
1 h 20 min
ABC Nut Butter
10 min
Carrot Cake Cookies
35 min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min
Kale Chips
40 min