Homemade Green Superfood Powder

Name: Homemade Green Superfood Powder
Prep time: 15 min
Cook time: 14 h 15 min
Total time: 14 h 15 min
Yield: 15 portions
Ingredients: 16 oz broccoli; 16 oz fresh green peas; 15 oz kale; 4 tbsp spirulina powder

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 14sa 15 dk

15 portions

Malzemeler

broccoli cut into pieces
16 oz
fresh green peas
16 oz
16 oz frozen green peas
kale center stem removed
15 oz
15 oz collard greens, center stem removed
spirulina powder
4 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 41.8 mg

Protein 4.8 g

Kalori 226.3 kJ / 54.1 kcal

Yağ 0.6 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Energy Breakfast 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shrimp Scampi

4.1(7)

40 dk

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1(8)

8sa

Nut Boosted Powder

4.8(22)

30 dk

Frozen Coconut Mango Lemonade

4.9(21)

5 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

3.9(37)

5 dk

Cashew Coconut Milk (Metric)

5.0(15)

10 dk

Fermented Red Onions

2.8(4)

84sa 30 dk

Super Greens Powder

4.8(10)

5sa

Almond Butter

3.9(107)

5 dk

Allergen Free Granola Cups

4.2(6)

1sa 5 dk

Supergreen Granola

4.6(8)

1sa 10 dk

Acai Smoothie Bowl

4.8(119)

15 dk