Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oz sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)
- 12 oz water
- 16 oz flaxseed, divided
- 7 ½ oz red onion, quartered (approx. 1 large onion)
- 3 ½ oz white onion, quartered (approx. ½ large onion)
- 2 garlic cloves
- 5 oz red bell pepper, quartered (approx. 1 medium pepper)
- 5 oz green bell pepper, quartered (approx. 1 medium pepper)
- 3 ½ oz raw beets, peeled and quartered (approx. 1 small beet)
- 16 oz tomatoes, quartered (approx. 5 medium tomatoes)
- 2 tsp dried parsley
- 2 tsp dried oregano
- 2 tsp dried basil
- 2 tsp dried rosemary
- 1 tsp dried thyme
- ¼ tsp dried red chili flakes
- 2 tsp fine sea salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 3 pieces
- Kalori
- 199 kJ / 47.6 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 3.8 g
- Yağ
- 3.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 83.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Turmeric Gingerade
10 Min
Tomato Ketchup
1h 15min
Basil Pesto (TM5 Metric)
10 Min
Egg-Free Mayonnaise
10 Min
Paleo Baking Powder
5 Min
Raw Quinoa Bars
24 Std.
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Mushroom Pâté
1 Std. 30 Min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40 Min
Ancient Grain Bread
2 Std. 30 Min
Berry Dream
10 Min
Gluten and Grain Free Dinner Rolls
1 Std. 20 Min