Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 raciones
Malzemeler
Hummus de remolacha
-
2 dientes de ajo
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
300 g de remolacha cocida en trozos
-
30 g zumo de limón
-
50 g de semillas de sésamo tostado
-
1 cucharadita rasa de sal
-
50 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de curry en polvo
-
1 pellizco de comino molido
Cocción de verduras y trigo
-
1500 g de agua
-
400 g de batatas en dados (aprox. 2 cm)
-
1 cucharada de sal
-
200 g de trigo tierno
-
300 g ramilletes de brócoli
Para servir
-
100 g de hojas baby de ensalada variada
-
12 rabanitos en rodajas finas
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
aceite de oliva para servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
13.22 g
Kalori
1500 kJ /
359 kcal
Yağ
15.41 g
Lif
11.42 g
Karbonhidrat
41.69 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Food truck
83 Tarif
İspanya
İspanya
Revista Thermomix nº 150
50 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hot dog vegetariano
2sa 50 dk
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1sa 50 dk
Bolitas de arroz integral con sésamo
1sa
Hummus
5 dk
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 dk
Pita vegetariana israelí (sabich)
40 dk
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 dk
Bao buns vegetarianos
40 dk
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30 dk
Poke de quinoa con salmón
45 dk
Hummus de batata asada con crudités
30 dk
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2sa 50 dk