Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Spinaci
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di spinaci baby freschi
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Purea di fagioli
- 30 g di scalogno a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di fagioli bianchi di Spagna in scatola, scolati e sciacquati
- 160 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 840.5 kJ / 200.8 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 11.9 g
- Yağ
- 15.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 235.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema di broccoli e porri
45 Min
Crema di carote e mandorle
40min
Vellutata di ceci
1 Std. 10 Min
Crema di fagioli borlotti
35min
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45 Min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50 Min
Vellutata di carote e pomodori secchi
40min
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
35min
Purea di ceci con spinacini piccanti
40min
Purea di fagioli e spinaci
35min
Vellutata saporita di fagioli bianchi
30 Min
Purè di ceci al curry (vegan)
35min