Farro al pesto e fagiolini

Farro al pesto e fagiolini

4.7 108 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
30 g di pinoli
1 spicchio di aglio (isteğe bağlı)
90 g di basilico fresco le foglie
100 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
300 g di farro perlato sciacquato
700 g acqua
200 g di fagiolini verdi freschi puliti

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 337.1 mg

Protein 6.5 g

Kalori 2455 kJ / 586.7 kcal

Yağ 34.4 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 53 g

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