Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di cipolla rossa a fette (7-8 mm)
- 1 peperoncino piccante fresco tagliato a metà in lunghezza
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 450 g di melanzane a dadini (2-3 cm)
- 2 cucchiai di capperi sotto sale, sciacquati e sgocciolati
- 10 g di passata di pomodoro
- 4 foglie di basilico fresche, lavate
- 20 g di zucchero
- 15 g di aceto bianco
- 80 g di lenticchie in scatola, sgocciolate e sciacquate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 694 kJ / 166 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 12.4 g
- Yağ
- 10.6 g
- Lif
- 4.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di cavolo al curry
50 Min
Contorno di peperoni, cipolle e mele
20min
Parmigiana di cavolfiori
1 Std.
Carciofi stufati
30 Min
Melanzane trifolate
40 Min
Contorno di melanzane, cipolle e pomodori
35 Min
Ciambotta
1 Std.
Verdure in umido
40 Min
Peperoni con capperi
40 Min
Minestra di cavoletti con olio alla salvia
50 Min
Melanzane e zucchine marinate
1h 35 min
Contorno di melanzane
25min