Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di cipolla rossa a fette (7-8 mm)
- 1 peperoncino piccante fresco tagliato a metà in lunghezza
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 450 g di melanzane a dadini (2-3 cm)
- 2 cucchiai di capperi sotto sale, sciacquati e sgocciolati
- 10 g di passata di pomodoro
- 4 foglie di basilico fresche, lavate
- 20 g di zucchero
- 15 g di aceto bianco
- 80 g di lenticchie in scatola, sgocciolate e sciacquate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 694 kJ / 166 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 12.4 g
- Yağ
- 10.6 g
- Lif
- 4.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Contorno di melanzane
25min
Salsa di melanzane Bhurta
35min
Contorno di peperoni, cipolle e mele
20min
Peperoni con capperi
40min
Contorno di melanzane, cipolle e pomodori
35min
Cavolo rosso stufato
45min
Zuppa di cavolo cappuccio
50min
Peperoni e cipolle insaporite
25min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40min
Zucchine alla menta
30min
Melanzane trifolate
40min
Contorno di verza
35min