Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de bulgur de grano medio
- 400 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 200 g
- Kalori
- 3231 kJ / 772 kcal
- Protein
- 24.6 g
- Karbonhidrat
- 151.8 g
- Yağ
- 12.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 25 g
- Sodyum
- 2375.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 min
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 min
Porridge de avena y manzana
25 min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30 min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 min
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50 min
Noodles con judías verdes
30 min