Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)

Name: Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de bulgur; 400 g de agua; 10 g de aceite de oliva; 1 cucharadita de sal

3.7 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

200 g

Malzemeler

200 g de bulgur de grano medio
400 g de agua
10 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 g

Sodyum 2375.7 mg

Protein 24.6 g

Kalori 3231 kJ / 772 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 25 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 151.8 g

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