Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

4.3 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
750 - 800 g de bulbes de fenouil (2 gros fenouils), coupés chacun en 8 tranches dans la longueur
du sel
poivre moulu
4 pavés de cabillaud, sans peau de 150 g chacun
3 c. à soupe de graines de nigelle et 1 c. à café

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 33 g

Kalori 1334 kJ / 318 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°11 67 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saumon au fenouil

40 dk

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30 dk

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

35 dk

Bar et topinambours rôtis, purée de panais

1sa 30 dk

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 dk

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

45 dk

Asperges sauce à l'orange

55 dk

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1sa

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

1sa 15 dk

Saumon aux épices et pommes de terre

40 dk

Flétan à la chinoise

30 dk

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 dk