![Verrine de carottes, lentilles corail et orange Verrine de carottes, lentilles corail et orange](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c645019a-2578-4e72-b919-1d8c7cd9a515/Derivates/22abaf91-3908-4d62-9add-e77125d312a0.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 orange non traitée, zeste et jus
- 15 g de gingembre frais
- 2 pincées de curcuma en poudre
- 30 g de cacahuètes grillées non salées
- 300 g de carottes, coupées en tronçons
- 100 g de lentilles corail
- 10 g d'huile neutre
- 500 g d'eau
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g., très froide
- 2 pincées de curry en poudre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1099.9 kJ / 263.1 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 24.6 g
- Yağ
- 12.1 g
- Doymuş Yağ
- 6.4 g
- Lif
- 6.3 g
- Sodyum
- 348 mg
Koleksiyonlarda
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