Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur

Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur

3.6 21 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

200 g de chou-fleur en fleurettes
1 bouquet de persil frais
150 g de carotte en morceaux
150 g de brocoli en fleurettes
1 oignon rouge coupé en quatre
30 g de noisettes
20 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de moutarde
1 c. à soupe de vinaigre
du sel
du poivre moulu
1 c. à soupe d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 623 kJ / 149 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Taboulé de chou-fleur

25min

Salade de chou-fleur et pois chiches

45min

Tartinade poivron-pomme

25min

Salade de quinoa aux deux haricots

45min

Taboulé de chou-fleur aux canneberges

1h

Salade en verrines

15min

Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson

20min

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10min

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

45min

Chou-fleur à la tomate et aux anchois

1h 10min

Guacamole en trois versions

10min

Mayonnaise version allégée

10min