Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g d'eau
- 600 g de fenouil, coupé en tranches de 3 mm
- 500 g de filets de poulet, sans peau, coupés en dés d'1,5 cm
- 1 oignon rouge, coupé en dés d'1,5 cm
- 1 poivron jaune, coupé en dés d'1,5 cm
- du sel
- du poivre moulu
- 25 g de gingembre frais, coupé en morceaux
- 10 g de piment vert frais, coupé en morceaux
- 50 g de cives, coupées en rondelles
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 1 citron vert non traité (zeste et jus)
- 2 gousses d'ail
- 70 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1129 kJ / 267 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 Min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 Min
Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur
1h 15 min
Poulet piccata, boulgour au citron
45 Min
Fishcakes coco, coriandre et citron vert
30 Min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 Min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15 min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1 Std. 5 Min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30 min
Chow mein aux crevettes
45 Min
Tajine de daurade au citron confit
40 Min
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3h 10min