Granola

Granola

4.8 362 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

500 g

Malzemeler

100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
300 g de copos de avena
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
60 g de aceite

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 500 g

Sodyum 40.6 mg

Protein 75 g

Kalori 13172 kJ / 3151 kcal

Yağ 205.4 g

Lif 50.5 g

Doymuş Yağ 22.3 g

Karbonhidrat 250.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien con pocos ingredientes 100 Tarif
İspanya

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto de espárragos al azafrán

35 dk

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1sa

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45 dk

Puré de batata en cubitos

1sa

Guarnición de calabacín

30 dk

Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras

45 dk

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1sa

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 dk

Pastel de zanahoria y brócoli

1sa 10 dk

Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta

5sa

Pan de plátano y chocolate

2sa

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1sa