Granola

Granola

4.8 365 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

500 g

Malzemeler

100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
300 g de copos de avena
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
60 g de aceite

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 500 g

Sodyum 40.6 mg

Protein 75 g

Kalori 13172 kJ / 3151 kcal

Yağ 205.4 g

Lif 50.5 g

Doymuş Yağ 22.3 g

Karbonhidrat 250.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien con pocos ingredientes 100 Tarif
İspanya

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Goulash picante con cerveza negra

3sa 10 dk

Pan de plátano y chocolate

2sa

Risotto de espárragos al azafrán

35 dk

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1sa

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45 dk

Puré de batata en cubitos

1sa

Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras

45 dk

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 dk

Rissotto con Bimi

35 dk

Guarnición de calabacín

30 dk

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1sa

Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta

5sa