Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 300 g de copos de avena
- 200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
- 60 g de aceite
- Besin Değeri
- şuna göre 500 g
- Kalori
- 13172 kJ / 3151 kcal
- Protein
- 75 g
- Karbonhidrat
- 250.6 g
- Yağ
- 205.4 g
- Doymuş Yağ
- 22.3 g
- Lif
- 50.5 g
- Sodyum
- 40.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mermelada de fresa y chía sin azúcar
1 godz.
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15 min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Mantequilla de almendras
20 min
Galletas de avena y dátiles
30 min
Porridge de avena y manzana
25 min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2h 45min
Granola navideña
50 min
Trufas veganas
20 min
Mantequilla de cacahuete
35 min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min