Granola

Granola

4.8 354 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

500 g

Malzemeler

100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
300 g de copos de avena
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
60 g de aceite

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 500 g

Sodyum 40.6 mg

Protein 75 g

Kalori 13172 kJ / 3151 kcal

Yağ 205.4 g

Lif 50.5 g

Doymuş Yağ 22.3 g

Karbonhidrat 250.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien con pocos ingredientes 100 Tarif
İspanya

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1 Std.

Muesli

1 Std.

Granola de coco y almendra

45 Min

Crumble de Kiwi

30 Min

Granola navideña

50 Min

Galletas de avena y dátiles

30 Min

Cookies de avena, plátano y cacao

1 Std. 45 Min

Barritas de avena, almendras y arándanos

1 Std. 10 Min

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5 Min

Mantequilla de cacahuete

35 Min

Barritas energéticas de frutos secos

1 Std. 15 Min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 Min