Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 300 g de copos de avena
- 200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
- 60 g de aceite
- Besin Değeri
- şuna göre 500 g
- Kalori
- 13172 kJ / 3151 kcal
- Protein
- 75 g
- Karbonhidrat
- 250.6 g
- Yağ
- 205.4 g
- Doymuş Yağ
- 22.3 g
- Lif
- 50.5 g
- Sodyum
- 40.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge de avena y manzana
25 min
Muesli
1h
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Granola navideña
50min
Porridge de melocotón
40min
Granola de coco y almendra
45min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Mantequilla de cacahuete
35 Min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Galletas de avellana y chocolate
35 Min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 min