Cihazlar ve Aksesuarlar
Boeuf bourguignon en cocción lenta
Hazırlık 30 dk
Toplam 3sa 30 dk
6 raciones
Malzemeler
-
70 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
100 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
-
2 diente de ajo
-
800 g de aguja de ternera en trozos de 4-5 cm
-
120 - 130 g de beicon ahumado en tiras de 5 mm
-
250 g de champiñones frescos en cuartos
-
250 g de vino tinto
-
400 g de caldo de carne
-
1 cucharadita de sal
-
6 cebollitas francesas pequeñas
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
1 hoja de laurel seca
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
754.5 mg
Protein
34.6 g
Kalori
1960 kJ /
468 kcal
Yağ
19.2 g
Lif
10.5 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
4.3 g
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