Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 850 g de calabacín sin pelar y cortado en dados (3 cm x 3 cm)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 360 kJ / 86 kcal
- Protein
- 2.65 g
- Karbonhidrat
- 3.22 g
- Yağ
- 6.95 g
- Lif
- 1.45 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Champiñones o setas al ajillo
20 Min
Sofrito de cebolla y ajo
10 min
Patatas para guarnición o para tortilla
30 Min
Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado
25 Min
Menestra de verduras
40min
Salsa de tomate
40min
Lentejas estofadas
3h 45min
Coliflor con bechamel
55min
Huevos cocidos
20 Min
Guisantes con jamón
30 Min
Espinacas a la crema con huevos poché
35min
Ensalada de quinoa con verduras
30 Min