Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 296 mg

Protein 6 g

Kalori 896 kJ / 214 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1sa 15 dk

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

1sa 20 dk

Garlic and Chilli Mayonnaise

5 dk

Spanish Tortilla

1sa

Carrot Cake with Pecans and Vanilla

12sa 55 dk

Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets

45 dk

Salmon with Dill Cream Sauce, Broccoli and Basmati Rice; Chocolate Custard

40 dk

Spelt Bread

1sa 45 dk

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30 dk

Pumpkin and Quince Soup

1sa

Leftover Vegetable Houmous

10 dk

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 dk