Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 296 mg

Protein 6 g

Kalori 896 kJ / 214 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rice Salad with Eggs and Tuna

1sa

Spanish Tortilla

1sa

Carrot Cake with Pecans and Vanilla

12sa 55 dk

Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets

45 dk

Spring Vegetable Soup with Herb Cubes

40 dk

Sweet Potato Soup with Star Anise

45 dk

Pumpkin and Quince Soup

1sa

Spelt Bread

1sa 45 dk

Sicilian Iced Coffee

4sa 10 dk

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30 dk

Steamed Broccoli Mash

35 dk

Asparagus with Romesco Sauce

30 dk