Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.6 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 296 mg

Protein 6 g

Kalori 896 kJ / 214 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Garlic and Chilli Mayonnaise

5 dk

Spanish Tortilla

1sa

Carrot Cake with Pecans and Vanilla

12sa 55 dk

Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets

45 dk

Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée

25 dk

Salmon with Dill Cream Sauce, Broccoli and Basmati Rice; Chocolate Custard

40 dk

Buckwheat with Broccoli

40 dk

Leftover Vegetable Houmous

10 dk

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 dk

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1sa 15 dk

Pumpkin and Quince Soup

1sa

Bulgar and Red Lentil Soup

1sa