Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 500 g bulgur wheat, medium (see tip for portioning)
- 400 - 800 g water (see tip)
- 5 - 20 g oil
- ½ - 1 tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 896 kJ / 214 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 1.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 296 mg
Alternatif tarifler
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45min
Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)
1 Std. 5 Min
Sautéed Red Peppers with Onions
25 Min
Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole (TM6)
1h
Spanish Tortilla
1h
Baba Ganoush
1h
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45min
Basic Bulgur
35 min
Puy Lentil Dip
45min
Bulghur
35 min
Tabbouleh
2 Std. 15 Min
Best Basic Houmous
5 Min