![Spinach, Lemon and Lentil Soup Spinach, Lemon and Lentil Soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dbac2dce-86cf-48da-9d6f-520b533b7ab2/Derivates/331e766f-f2ef-4d21-bfab-070f145b881d.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g onions, quartered
- 10 g olive oil
- 200 g red lentils, rinsed
- 1300 g water, cold
-
2
chicken stock cubes (for 0.5 l each)
veya 2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each) - 150 g fresh baby spinach
- ½ - 1 lemon, juice only, to taste
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 595 kJ / 141 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Karbonhidrat
- 18.5 g
- Yağ
- 2.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sweet Potato and Courgette Soup
25 dk
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45min
Danish Split Pea Soup
1sa
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35min
Creamy Courgette Soup
25 dk
Chickpea soup with spinach
40min
Pearl Barley Risotto with Asparagus
1h 5 min
Chickpea soup with spinach
40min
Courgette Soup with Basil and Cashew
20min
Red Lentil Soup
40min
Carrot, Apple and Ginger Soup
35min