Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de carottes, en grosses rondelles
- 30 g d'échalotes
- 2 cm de gingembre frais
- 30 g de beurre demi-sel
- 200 g d'eau
- le jus d'une orange
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 tranches fines d'orange
- du poivre moulu
- 500 g de cabillaud, coupé en quatre
- du sel
- 150 g de pousses d'épinards
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1096 kJ / 262 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 Min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 Min
Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre
35 Min
Salade de cabillaud, sauce à la mangue
35 Min
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1h 15 min
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55 min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1h
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35 Min
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45min
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35 Min