Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

4.3 371 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

30 g d'échalote
menthe fraîche pour la finition
5 feuilles de basilic frais
2 brins de persil frais
300 g de courgettes coupées en tronçons (2 cm)
400 g de concombre épluché et coupé en tronçons (2 cm)
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
1 c. à café de moutarde

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.8 g

Kalori 884.8 kJ / 213.5 kcal

Yağ 18.8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Autour du concombre 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galettes aux poireaux, œuf et comté

1sa 50 dk

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 dk

Clafoutis de courgettes sans gluten

50 dk

Soupe paysanne au lard

55 dk

Tagliatelle de courgettes au pesto

20 dk

Polenta au beaufort et jambon ibérique

15 dk

Salade de lentilles et œuf poché

40 dk

Quiche carotte-cumin

1sa

Crumble aux légumes du soleil

1sa 15 dk

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1sa

Pavés de cabillaud, coulis de poivrons

35 dk

Tarte aux asperges et chèvre frais

1sa 20 dk