Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

4.6 208 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

8 raciones

Malzemeler

200 - 220 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar la sartén)
500 g de hojas de acelgas limpias y troceadas
1 ½ cucharadita de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
1 pellizco de nuez moscada molida
6 huevos
1 tomate de ensalada pelado y cortado en rodajas finas (200 g aprox.)
2 - 3 lonchas de jamón serrano (60 g aprox.) muy finas
4 lonchas de queso (90 g aprox.)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 7.2 g

Kalori 588 kJ / 141 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 1.4 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo verde 15 Tarif
İspanya

TODO VERDE 14 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 Min

Casitas de jengibre

4 Std.

Terrina de carne con huevo duro

1 Std. 30 Min

Harina integral

5 Min

Galletas de avena y dátiles

30 Min

Mojito de arándanos sin alcohol

10 Min

Puré congelado de espinacas escaldadas

30 Min

Puré de zanahoria en cubitos

1 Std.

Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso

45 Min

Galletas de proteína

45 Min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1 Std.

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

35 Min