Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 ½ oz bulgur wheat
- 19 oz water
- ½ oz oil
- ½ tsp salt, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 175 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Basic Quinoa
35min
Bulgar and Red Lentil Soup
1h
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5min
Cooked Quinoa
15min
Steamed Peppers
25min
Hummus
10min
Southern Black-Eyed Peas
1 godz. 35 min
Steamed Button Mushrooms
35min
Hummus with Peas and Beans
25min
Lentil Hummus
10min
Bulgur Wheat
35min
Protein Boosted Banana Bread
2h