Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 garlic cloves
- 2 cans chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
- 60 g tahini
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 60 g freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp sweet paprika, to taste, plus extra to sprinkle
- 1 tsp salt, to taste
- 85 g ice cubes
- cayenne pepper, ground, to sprinkle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 752.8 kJ / 179.9 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Karbonhidrat
- 17.6 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 611.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Hummus (Ilan Hall)
9 Std. 5 Min
Hummus
10min
Vegan Butter Spread
5h 10min
Hummus
5min
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1h 5min
Beet Hummus
20min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min
Tomatillo Salsa
20min