Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g di acqua
- 200 g di cavolo nero
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 spicchio di aglio
- 2 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 1 limone, la scorza grattugiata
- 65 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 480 g di fagioli cannellini in scatola, scolati e sciacquati
- 150 g di peperoni rossi arrostiti in scatola, a listarelle (1 cm)
- 4 filetti di branzino (circa 90 g cad.)
- 50 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1960 kJ / 471 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 29 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Sodyum
- 1225 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 Min
Pollo speziato al limone
40 Min
Zucchine alla menta
30 Min
Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta
1 Std. 30 Min
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55 Min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 Min
Salmone all'arancia con agretti
40 Min
Tranci di pesce spada con salsa all'ananas
1 Std. 20 Min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40 Min
Salmone con crema di barbabietola e cumino
30 Min
Baccalà con cavolo verza e ceci
50 Min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 Min