Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
700 g di acqua
-
350 g di farro perlato (cottura 15-20 minuti)
-
200 g di piselli freschi
-
200 g di asparagi a tocchetti
-
200 g di zucchine a tocchetti
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di Feta sbriciolata
-
1 arancia preferibilmente biologica, pelata al vivo e a fette
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
semi di sesamo nero q.b.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
18.5 g
Kalori
1682 kJ /
402 kcal
Yağ
16 g
Lif
8.2 g
Karbonhidrat
45.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 dk
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1sa
Farro alla nizzarda
40 dk
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 dk
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 dk
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40 dk
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1sa
Insalata di orzo vegetariana
40 dk
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
1sa 35 dk
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40 dk
Insalata di riso nero
1sa
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 dk