Arama
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
TM5 TM6

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
2.3 (6 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 2 cucchiaino di fili di erba cipollina fresca a pezzetti
  • 1 spicchio di aglio a metà
  • 4 filetti di gallinella di mare (600 g totali)
  • 200 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
  • 120 g di carote, pelate e a dadini (1 cm)
  • 160 g di piselli surgelati
  • 4 pizzichi di sale
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
  • 500 g di acqua
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1439 kJ / 344 kcal
Protein
32 g
Karbonhidrat
17.3 g
Yağ
16.3 g
Lif
1.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Seppie con i piselli

Seppie con i piselli

(507)

40 λεπτ.

Arrosto di vitello con carciofi

Arrosto di vitello con carciofi

(114)

1h 5 min

Coda di rospo alle acciughe e limone

Coda di rospo alle acciughe e limone

(16)

25min

Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

(31)

40 λεπτ.

Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia

Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia

(27)

1h 10 min

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

(16)

30 λεπτ.

Calamari cipolle e patate

Calamari cipolle e patate

(76)

50 min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

(58)

55min

Moscardini al limone

Moscardini al limone

(102)

30 λεπτ.

Filetti di branzino alla pizzaiola

Filetti di branzino alla pizzaiola

(121)

45min

Anelli di totano in umido

Anelli di totano in umido

(162)

30 λεπτ.

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

(54)

35 λεπτ.