Ragù alla soia (vegan)

Ragù alla soia (vegan)

4.2 68 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

60 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
400 g di carote pelate e a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
800 g di polpa di pomodoro a pezzi
125 g di granulare di soia
100 g di acqua
90 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di paprika piccante
½ cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaino zucchero
1 cucchiaino di maggiorana secca
1 ½ cucchiaino di basilico secco
2 pizzichi di cannella in polvere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 20 g

Kalori 1053 kJ / 251 kcal

Yağ 8 g

Lif 11.4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La natura in tavola 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Besciamella (vegan)

15 dk

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 dk

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 dk

Seitan

4sa 15 dk

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1sa

Maionese (vegan)

10 dk

Maionese vegana

15 dk

Ragù di tempeh

30 dk

Chili di tofu (vegan)

1sa

Spezzatino di seitan con patate e carote

1sa 20 dk

Tagliatelle al ragù di seitan e verdure

40 dk

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1sa