Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 400 g di patata americana dolce, pulita, a pezzi (3 cm)
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco, tritato + q.b.
- 2 rametti di coriandolo fresco, le foglioline + q.b.
- 70 g di lenticchie rosse, secche
-
1
cucchiaio dado per brodo vegetale fatto in casa
veya 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 400 g di acqua
- 20 g di succo di lime, spremuto fresco
- 400 g di latte di cocco
- 10 g di fiocchi di cocco
- 1 lime, in spicchi, per servire
- Besin Değeri
- şuna göre 6 porzioni
- Kalori
- 3722 kJ / 1750 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 147 g
- Yağ
- 124 g
- Doymuş Yağ
- 86 g
- Lif
- 23 g
- Sodyum
- 2.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema di carote e mandorle
40 Min
Vellutata speziata di carote e zenzero
25 Min
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1 Std.
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50 min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 Min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 Min
Vellutata di carote e pomodori secchi
40 Min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40 Min
Paté di lenticchie rosse al curry
4 Std. 10 Min
Chili di tofu (vegan)
1 Std.
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min