Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 650 g di pomodori maturi, a metà
- 350 g di pesche mature, a pezzi
- 40 g di peperone verde
- 60 g di cipolla rossa di Tropea, a pezzi
- 30 g di aceto
- 1 cucchiaino di sale
- 60 - 100 g di olio extravergine di oliva
- 70 g di cetriolo, pelato e a pezzi
- 1 spicchio di aglio (isteğe bağlı)
- 8 cubetti di ghiaccio
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 553.3 kJ / 132.3 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 10.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 338.5 mg
Alternatif tarifler
Hummus
10 dk
Wraps con verdure e crema alle erbe
45min
Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle
10 dk
Gazpacho
15 min
Crema di castagne con finferli e speck
50 min
Gazpacho di pomodoro e basilico
15 min
Pappa al pomodoro con stracciatella
45min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11 Std.
Hummus di barbabietole
25min
Babaganoush
40min
Tzatziki
20min