Ana içeriğe geç Arama
Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad
2.9 7 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Salad
  • butter lettuce washed and dried, torn into pieces
    5 oz
  • pitted black olives drained (approx. 2.5 oz)
    20
  • cherry tomatoes halved
    7 oz
  • sesame seeds
    2 tbsp
  • large eggs
    4
Amaranth and Tuna Patties
  • white onion
    2 oz
  • fresh parsley leaves only (approx. 20 leaves)
    3 sprigs
  • amaranth grain
    2 oz
  • tuna in water (approx. 6 oz), well drained
    1 can
  • large egg
    1
  • water
    18 oz
Cranberry Vinaigrette
  • dried cranberries
    2 oz
  • balsamic vinegar
    1 oz
  • olive oil
    3 oz
  • salt
    1 pinch

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g
Kalori 2125 kJ / 508 kcal
Yağ 35 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cook It with Steam! 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Two Second Breakfast

4.5(79)

5 Min

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3(3)

10 Min

Green Goddess Dressing (Bill Yosses)

4.5(8)

20 Min

Poppy Seed Dressing

4.8(27)

5 Min

Sesame Ginger Chicken with Zoodles

3.8(44)

40 Min

Smoked Onion Dip

4.3(19)

10 Min

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9(26)

55 Min

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8(32)

5 Min

Vegetable Patties

3.7(46)

1 Std.

Veggie and Fruit Muffins

3.9(84)

30 Min

Loaded Burrito Bowl with Pork Chops

4.1(45)

1 Std. 10 Min

Holiday Brisket

4.9(56)

6 Std. 55 Min