Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

2.9 7 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Salad

butter lettuce washed and dried, torn into pieces
5 oz
pitted black olives drained (approx. 2.5 oz)
20
cherry tomatoes halved
7 oz
sesame seeds
2 tbsp
large eggs
4

Amaranth and Tuna Patties

white onion
2 oz
fresh parsley leaves only (approx. 20 leaves)
3 sprigs
amaranth grain
2 oz
tuna in water (approx. 6 oz), well drained
1 can
large egg
1
water
18 oz

Cranberry Vinaigrette

dried cranberries
2 oz
balsamic vinegar
1 oz
olive oil
3 oz
salt
1 pinch

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g

Kalori 2125 kJ / 508 kcal

Yağ 35 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cook It with Steam! 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40min

Minestrone

45min

Chunky Vegetable Barley Soup

1h

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

1h

Broccoli Red Lentil Soup

30min

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

35min

Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)

25min

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

35min

Sweet Potato Spoon Bread

1h

One-Pot Barley and Vegetables

1h 10min

Buckwheat and Butternut Squash Risotto

35min

Cauliflower Rice Pilaf with Yams

40min