Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salad
- 5 oz butter lettuce, washed and dried, torn into pieces
- 20 pitted black olives, drained (approx. 2.5 oz)
- 7 oz cherry tomatoes, halved
- 2 tbsp sesame seeds
- 4 large eggs
Amaranth and Tuna Patties
- 2 oz white onion
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only (approx. 20 leaves)
- 2 oz amaranth grain
- 1 can tuna, in water (approx. 6 oz), well drained
- 1 large egg
- 18 oz water
Cranberry Vinaigrette
- 2 oz dried cranberries
- 1 oz balsamic vinegar
- 3 oz olive oil
- 1 pinch salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2125 kJ / 508 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 35 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa puddings with raspberry sauce
2 Std.
Halibut with Apricot Chutney
30 min
Vegetable Soup
35 min
Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root
35 min
Pesto with Pita Breads (Danny Bowien)
3hod. 5min
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35 min
Crostini with Stuffed Anaheim Peppers and Mayonnaise
Değerlendirme yok
Mexican chicken soup
40 min
Zucchini Fritters with Gravlax and Lemon Aioli
1 Std.
Cauliflower Tabbouleh
10 Min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 godz. 5 min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1 godz. 5 min