Cihazlar ve Aksesuarlar
Placki z dyni i kurczaka
Hazırlık 40 dk
Toplam 40 dk
12 sztuk
Malzemeler
-
350 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 jajka
-
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czubata łyżeczka soli
-
olej rzepakowy ilość do smażenia placków
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
179.2 mg
Protein
7 g
Kalori
430.6 kJ /
102.8 kcal
Yağ
5.9 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
7.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PYSZNE HISTORIE
66 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1sa
Pasta z pieczarek i słonecznika
30 dk
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 dk
Fasolka szparagowa z curry
45 dk
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 dk
Pasta z warzyw z rosołu
40 dk
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1sa 50 dk
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1sa
Frittata Caprese
30 dk
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 dk
Zielona shakshuka na Varomie
30 dk
Frittata z resztkami warzyw
35 dk