Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
Dressing
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 - 20 g miodu płynnego
-
1 szczypta soli morskiej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki80 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
-
140 g pomidorki cherry przekrojonych na pół
-
4 jajka
-
oliwa z oliwek ilość do posmarowania folii
-
250 - 300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego w 2 cm paski
-
sól ilość do doprawienia łososia
-
pieprz czarny, mielony ilość do doprawienia łososia
-
500 g wody
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
22.1 g
Kalori
1819.5 kJ /
434.6 kcal
Yağ
36.4 g
Lif
1.1 g
Karbonhidrat
6.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE OBIADY III
21 Tarif
Polonya
Polonya
SEZONOWE SAŁATKI
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 min
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
1 godz. 10 min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 min
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min