Lulas com laranja

Lulas com laranja

3.9 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

6 doses

Malzemeler

natas
100 g
amido de milho
1 c. sopa de
gemas de ovo
2
laranja
1 ½
chalota
1
dente de alho
1
azeite
30 g
lulas limpas cortadas em rodelas, descongeladas e bem escorridas
1500 g
concentrado de tomate
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 510.7 mg

Protein 40.7 g

Kalori 1549.8 kJ / 370.4 kcal

Yağ 15.9 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Julho com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote

Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote

40 dk

Salteado de vitela com ananás e especiarias

Salteado de vitela com ananás e especiarias

8sa 30 dk

Mousse de meloa e hortelã

Mousse de meloa e hortelã

4sa 15 dk

Cuscuz de salmão e pepino

Cuscuz de salmão e pepino

45 dk

Arroz de chocos

Arroz de chocos

35 dk

Trutas recheadas à moda de Bragança

Trutas recheadas à moda de Bragança

Değerlendirme yok

Canja de pombo

Canja de pombo

1sa

Espinafres com gambas

Espinafres com gambas

45 dk

Sopa Indonésia de noodles com almôndegas (Mie Bakso)

Sopa Indonésia de noodles com almôndegas (Mie Bakso)

1sa

Ovas à portuguesa

Ovas à portuguesa

1sa 30 dk

Massada de lulas

Massada de lulas

35 dk

One pot de massa com salsicha

One pot de massa com salsicha

30 dk