Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g queijo parmesão
- 250 g grão-de-bico cozido escorrido
- 400 g couve-flor, só os floretes
- 70 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- ½ c. chá de sal
- ½ malagueta
- 10 g manjericão, mais q.b. p/ envolver
- 10 g salsa
- 1 c. chá de aneto
- 1 c. chá de orégãos
- 2450 g água
- 50 g vinagre
- 6 ovos
- 20 g manteiga
- 100 g cebola
- 3 dentes de alho
- 80 g vinho branco seco
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 350 g massa tipo argolinhas
- 80 g couve kale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2327.4 kJ / 556.3 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Karbonhidrat
- 61.3 g
- Yağ
- 23.7 g
- Doymuş Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 6.8 g
- Sodyum
- 536.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1h 30min
Massa com camarão e molho de ervilhas
40min
Massa da quinta
40min
Risoto de ervilhas, espargos e favas
30min
Tacos com legumes e feijão - TM5
Değerlendirme yok
Bolonhesa de lentilhas
50min
Salada primavera
30min
Risoto de couve e favas
35min
Risoto com feijão e couves
40min
Massa com pesto de brócolos
30min
Salada de arroz com camarão e legumes
30min
Massa com espinafres e bechamel de amêndoas
8 Std. 30 Min