Cuscuz com frango, funcho e laranja

Cuscuz com frango, funcho e laranja

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 doses

Malzemeler

cuscuz
250 g
água
150 g
mostarda
1 c. sopa de
bolbo de funcho partido em quartos
200 g
azeite
30 g
peito de frango cortado em tiras
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
laranjas
3
vinagre
1 c. sopa de
Sementes de papoila q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 389.8 mg

Protein 22.9 g

Kalori 1837.6 kJ / 439.2 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 64.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

1sa

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1sa 10 dk

Arroz de frango e cogumelos

30 dk

Salteado de vitela com ananás e especiarias

8sa 30 dk

Empadão de batata com brócolos e carne picada

1sa 20 dk

Risoto com beringela e tomate

35 dk

Paccheri com guisado de pato

1sa 40 dk

Curgete à bolonhesa

35 dk

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 dk

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1sa

Frango com molho de limão e arroz

45 dk

Coxas de frango com puré de cenoura

8sa 45 dk