Cihazlar ve Aksesuarlar
Cuscuz com frango, funcho e laranja
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 doses
Malzemeler
-
cuscuz250 g
-
água150 g
-
mostarda1 c. sopa de
-
bolbo de funcho partido em quartos200 g
-
azeite30 g
-
peito de frango cortado em tiras250 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
laranjas3
-
vinagre1 c. sopa de
-
Sementes de papoila q.b. p/ guarnecer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
389.8 mg
Protein
22.9 g
Kalori
1837.6 kJ /
439.2 kcal
Yağ
10.4 g
Lif
6.1 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
64.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Abril com a Bimby®
48 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salada de espargos, espinafres e toranja
Değerlendirme yok
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30 dk
Ramequins de curgete e mozarela
50 dk
Cuscuz de salmão e pepino
45 dk
Empadão de peru
1sa 55 dk
Salada com tâmaras e laranja
25 dk
Massa com pesto de espargos
Değerlendirme yok
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 dk
Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda
25 dk
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 dk
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1sa
Fusilli com frango no forno
35 dk