Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 doses

Malzemeler

Tapenade

azeitonas pretas s/ caroço
75 g
azeite
25 g
orégãos
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
filetes de anchova
2

Bacalhau

coentros
15 g
água
700 g
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
postas de bacalhau demolhado
500 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
cuscuz
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 19757.9 mg

Protein 177.9 g

Kalori 6353.4 kJ / 1518.5 kcal

Yağ 31.8 g

Lif 11.7 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 125.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Outubro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

45 dk

Granola de amêndoa e coco

45 dk

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4sa

Brownie de batata-doce

1sa

Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa

50 dk

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50 dk

Caril de grão com arroz de brócolos

13sa 10 dk

Rolo de carne com recheio de favas

1sa 40 dk

Salada de frango com queijo de cabra

1sa 15 dk

Ovos à la tripe

1sa

Piza de atum low carb

1sa

Piza com base de beringela e curgete low carb

1sa 15 dk