Tirabeques crujientes y picantes

Tirabeques crujientes y picantes

4.5 33 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

10 g de azúcar moreno
6 dientes de ajo
10 g kion
40 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de tirabeques frescos y tiernos
10 g de vinagre de arroz
40 g salsa de soja
½ cucharada de semillas de sésamo negro
½ cucharada de semillas de sésamo blanco
½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
1 cucharada de aceite de sésamo tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 3.49 g

Kalori 736 kJ / 176 kcal

Yağ 14.15 g

Lif 3.18 g

Karbonhidrat 8.58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina vegetariana 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Setas de temporada con yema de huevo y crema suave de ajo (Julio Fernández Quintero)

1sa 30 dk

Berenjenas con salsa de miso

50 dk

Siete especias japonesas (Shichimi togarashi)

45 dk

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 dk

Berenjenas con salsa de miso

1sa

Chawan mushi (flan salado japonés)

35 dk

Entraña con setas shiitake y tirabeques al teriyaki

1sa

Espaguetis de calabacín picantes

30 dk

Puerros gratinados con bechamel de soja

1sa 15 dk

Curry indio de verduras

40 dk

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15 dk

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 dk