Cihazlar ve Aksesuarlar
Tartine petits pois, feta et herbes fraîches
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
10 pièces
Malzemeler
-
500 g d'eau
-
350 g de petits pois frais
-
100 g de feta coupée en morceaux
-
250 g de ricotta
-
5 brins de menthe fraîche hachés
-
10 tiges de ciboulette fraîche ciselées
-
½ de citron jaune non traité zeste et jus
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pain de campagne coupé en tranches
-
40 g de graines variées
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pièce
Sodyum
454.8 mg
Protein
15.2 g
Kalori
1111.5 kJ /
264.5 kcal
Yağ
7.8 g
Lif
10.9 g
Doymuş Yağ
3.8 g
Karbonhidrat
28 g
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