Quiche broccoli e pesto

Quiche broccoli e pesto

4.6 109 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

16 fette

Malzemeler

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
20 g di pinoli
40 g di foglie di basilico fresche
90 g olio extravergine di oliva
500 g di acqua
600 g di cimette di broccolo
½ - 1 spicchio di aglio
250 g di ricotta fresca
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 uovo
1 pasta sfoglia pronta rotonda

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fetta

Sodyum 82.1 mg

Protein 4.6 g

Kalori 488.6 kJ / 116.7 kcal

Yağ 9.7 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 3.8 g

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