Quiche broccoli e pesto

Quiche broccoli e pesto

4.6 108 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

16 fette

Malzemeler

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
20 g di pinoli
40 g di foglie di basilico fresche
90 g olio extravergine di oliva
500 g di acqua
600 g di cimette di broccolo
½ - 1 spicchio di aglio
250 g di ricotta fresca
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 uovo
1 pasta sfoglia pronta rotonda

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fetta

Sodyum 82.1 mg

Protein 4.6 g

Kalori 488.6 kJ / 116.7 kcal

Yağ 9.7 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Di stagione 10 Tarif
İtalya

Il meglio del mese novembre 11 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2019 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

1 Std.

Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

1 Std. 35 Min

Purè di carciofi e tofu

20 Min

Patate dolci ripiene (vegan)

1 Std. 50 Min

Insalata di quinoa e lenticchie

35 Min

Riso basmati con tofu e asparagi verdi

40 Min

Minestra di grano saraceno e cicoria

55 Min

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

25 Min

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35 Min

Passata di finocchi con ragù di calamari

1 Std.

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30 Min

Spiedini di crocchette di fagioli

50 Min