Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salmone all'arancio
- 5 g di radice fresca di zenzero a pezzi
- 40 g di salsa di soia
- 2 spicchi di aglio
-
1
filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 600 g)
veya 1 filetto di salmone congelato, senza pelle, decongelato (circa 600 g) - 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza e il succo
- 5 rametti di timo fresco
Cous cous di broccoli
- 550 g di cimette di broccoli
- 10 g di burro
- 20 g di olio di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaino di paprica
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 50 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 4.8 g
Alternatif tarifler
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35 min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35 min
Salmone al sesamo e crema di piselli
1h
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40min
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30min
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Pollo marinato servito con guacamole al lime
2 Std. 20 Min
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
45 min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Pollo alla marocchina con cous cous
40min