Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 ramitas perejil fresco
- 2 piezas echalot, cortado a la mitad
- 1 diente de ajo
- 30 g de rama de apio, cortado en trozos
- 20 g de jengibre, pelado y cortado en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 500 g de floretes de coliflor
- 150 g de zanahoria, cortado en rodajas de 0,5 cm
- 600 g de agua
- 1 cda caldo de verduras en pasta
- 2 cdita cúrcuma en polvo
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortado en trozos (3-4 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 4 porciones
- Kalori
- 5317 kJ / 1270.8 kcal
- Protein
- 127.8 g
- Karbonhidrat
- 69 g
- Yağ
- 55.4 g
- Doymuş Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 20.4 g
- Sodyum
- 550.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Buddha bowl con pollo
1j
Crepas de Pollo
1 godz. 35 min
Muslos de pollo a la cerveza.
1j 30 menit
Pescado a la Veracruzana
30 min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 min
Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada
2j
Menú: Albóndigas con salsa de verduras. Hojaldre de manzana.
1j 30 menit
Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.
1 godz. 5 min
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 min
Latte helado de té negro y moras TM6
10 min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25 min