Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Pink Lady apple, cored, quartered (approx. 8 oz)
- 1 oz whole raw almonds
- 1 tsp chia seeds
- ⅛ tsp salt
- 5 oz rolled oats
- 12 oz unsweetened almond milk
- 2 oz almond butter
- ½ tsp ground cinnamon
- 6 oz raspberry jam, divided between servings
- fresh raspberries, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1197 kJ / 286 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 min
Hemp and matcha overnight oats
6h 5 min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 Std.
Matcha Granola Muffins
25 Min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 Min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40min
Raw Quinoa Bars
24h
Superfood Energy Balls
35min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 dk
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 Min