Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Granny Smith apple, peeled, cored, quartered
- 2 oz pitted dates
- 2 oz dried apricots, pitted
- 2 oz dried cranberries
- 8 oz cream cheese, cut into pieces, softened
- 5 oz plain Greek yogurt
- 2 tbsp toasted sesame seeds
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp curry powder
- 1 pinch ground cumin (isteğe bağlı)
- 1 carrot, julienned
- ½ cucumber, julienned
- 3 stalks celery, julienned
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 229 kJ / 54.7 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 6.5 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 75.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Chocolate Strawberry Energy Bites
30min
Garden Green Crêpes
1óra 15p
Focaccia with Caramelized Carrots
1 godz. 50 min
Surimi Stick Salad (TM5)
15 min
Avocado Tuna Salad
5 min
Chorizo Loaf Cake
45 min
Strawberry Shrub
10 min
Almond Butter and Jam Power Balls
10 min
Black Forest Crepes
1óra 15p
Cloud Eggs
20 min
Green Bean Casserole
1h 30 min
Asparagus Sauté
15 min