Cihazlar ve Aksesuarlar
Greek Rice
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 portions
Malzemeler
-
long-grain brown rice8 oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds plus extra to garnish5 sprigs
-
dried oregano1 tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
baby spinach6 oz
-
vegetable stock32 oz
-
water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon1
-
unsalted butter1 oz
-
fresh mint leaves only, hand torn5 sprigs
-
feta cheese (isteğe bağlı) crumbled, to garnish3 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
707 mg
Protein
6 g
Kalori
1075 kJ /
257 kcal
Yağ
11 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mindfully Mediterranean
12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 dk
Shrimp Orzo with Peas
30 dk
Tuna Avocado Bowl
50 dk
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35 dk
White Bean Salad
5 dk
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 dk
Slow Cooked White Chicken Chili
2sa 10 dk
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
2sa 45 dk
Mediterranean Chicken
35 dk
Lemon Caper Potato Salad
1sa
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1sa
Turkey Taco Bowl
1sa