Cihazlar ve Aksesuarlar
Greek Rice
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 portions
Malzemeler
-
long-grain brown rice8 oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds plus extra to garnish5 sprigs
-
dried oregano1 tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
baby spinach6 oz
-
vegetable stock32 oz
-
water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon1
-
unsalted butter1 oz
-
fresh mint leaves only, hand torn5 sprigs
-
feta cheese (isteğe bağlı) crumbled, to garnish3 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
707 mg
Protein
6 g
Kalori
1075 kJ /
257 kcal
Yağ
11 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mindfully Mediterranean
12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1sa 45 dk
Mediterranean Chicken
35 dk
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 dk
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 dk
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 dk
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1sa
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1sa 10 dk
Cobb Salad
1sa
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 dk
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 dk
Southwest Quinoa
40 dk
Greek Stuffed Chicken
1sa 35 dk